Søde drømme: Hvorfor det er godt at sove med en hund

Hunde ønsker ofte ikke at blive adskilt fra deres ejere, selv mens de sover. Men mange sætter ikke pris på denne hengivenhed og henviser deres kæledyr til deres seng. Vi har samlet fem grunde, der vil få dig til at overveje at sove med dit kæledyr.

Du føler dig tryg

Hunde har en skarp hørelse og en skarp lugtesans. De er fremragende vagthunde. Deres evne til at opdage fremmede i løbet af dagen forbliver intakt om natten, når hunden sover. Mange mennesker får en hund for deres egen sikkerheds skyld. Mens de sover, er folk mest sårbare og forsvarsløse. En hund, der sover ved siden af ​​en person, lindrer angst og spændinger, så det at sove med en hund hjælper dens ejer med at slappe af og sove trygt og føle sig tryg. Disse processer sker ubevidst: din beskytter sover ved siden af ​​dig og advarer dig om fare.

Afslapning og lindring af søvnløshed

Den rytmiske vejrtrækning fra en sovende hund hjælper dens ejer med at falde i søvn hurtigere. Hvis du lider af søvnløshed, så prøv at sove med din hund. At have en hund ved din side lindrer stress og fremmer afslapning. Alle disse faktorer hjælper dig med at falde i søvn hurtigere og forbedrer kvaliteten af ​​din søvn.

Godt humør efter at have vågnet

Når du er vågnet, så kæl med din hund, og din krop vil begynde at producere lykkehormoner. Serotonin og oxytocin løfter dit humør, og din hunds energi vil genoplade dig endnu mere.

Varm

En hunds kropstemperatur er flere grader højere end et menneskes. Om vinteren giver en hund i sengen en ekstra kilde til varme. Det er så dejligt at kramme en stor, lurvet hund og opleve en dosis afslapning og komfort. Hunde er trygge ved deres ejers kram og nyder varmen. Om sommeren, i varmt vejr, kan en hotdog være lidt af en gene. Så bliver nogen nødt til at sove på tæppet ved siden af ​​sengen.

Sænker blodtrykket

Hvis du har forhøjet blodtryk, så brug mere tid sammen med din hund. Talrige undersøgelser har vist, at kæledyr, især hunde, hjælper med at sænke blodtrykket. En halv times interaktion med en hund reducerer forhøjet blodtryk med 8-10%. Interaktion med hunde og at sove med dem kan normalisere dit blodtryk.

Hvis du vil have en god nats søvn, så sov sammen med din hund. Før du lader dit kæledyr i din seng, skal du sørge for, at den er ren, og at du ikke har nogen direkte kontraindikationer, såsom allergi over for hundehår eller astma.